Unsicherheit fühlt sich wackelig an, wie ein Boden, der nicht ganz trägt. Kinder zögern, halten sich fest oder fragen „Kann ich das?“. Trau ihnen etwas zu und bleib in der Nähe. Das gibt ihnen festen Stand.
- 1
Benennen
Gib dem Gefühl einen Namen. Ein Satz reicht: „Ich glaube, du spürst gerade Unsicherheit.“
- 2
Atmen
Atmet zusammen den Tiger-Trick: einatmen, ausatmen, drei Mal.
Tiger-Trick starten - 3
Reden
Danach fällt das Reden leichter. Frag zum Beispiel: „Wann hast du dich zuletzt so gefühlt?“
Die Gefühlskarte „Unsicherheit“ zum Ausdrucken.
Zusammen mit den anderen 29 Gefühlen, kostenlos zu den Tiger-Tipps.
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