Stolz fühlt sich warm an und macht groß. Kinder zeigen ihn mit „Guck mal!“, mit leuchtenden Augen und gerecktem Kinn. Frag nach, wie sie es geschafft haben, statt nur „toll“ zu sagen.
- 1
Benennen
Gib dem Gefühl einen Namen. Ein Satz reicht: „Ich glaube, du spürst gerade Stolz.“
- 2
Genießen
Spürt zusammen nach, wo das Gefühl im Körper wohnt: im Bauch, in den Armen, im Gesicht? Ein Bild dazu malen hält es fest.
Tiger-Trick starten - 3
Reden
Danach fällt das Reden leichter. Frag zum Beispiel: „Wann hast du dich zuletzt so gefühlt?“
Die Gefühlskarte „Stolz“ zum Ausdrucken.
Zusammen mit den anderen 29 Gefühlen, kostenlos zu den Tiger-Tipps.
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