Der achtsame Tiger

Gefühle-ABC · aus „So ein Kuddelmuddel“

Staunen

Alle Gefühle sind okay. Auch Staunen.

Staunen: Illustration von Ekaterina Savic

Staunen ist der Moment, in dem die Welt kurz stillsteht: ein Regenbogen, ein Käfer, ein riesiger Bagger. Kinder staunen mit offenem Mund und ganz vielen Fragen. Staun einfach mit und lass die Fragen ruhig offen.

  1. 1

    Benennen

    Gib dem Gefühl einen Namen. Ein Satz reicht: „Ich glaube, du spürst gerade Staunen.“

  2. 2

    Genießen

    Spürt zusammen nach, wo das Gefühl im Körper wohnt: im Bauch, in den Armen, im Gesicht? Ein Bild dazu malen hält es fest.

  3. 3

    Reden

    Danach fällt das Reden leichter. Frag zum Beispiel: „Wann hast du dich zuletzt so gefühlt?“

Die Gefühlskarte „Staunen“ zum Ausdrucken.

Zusammen mit den anderen 29 Gefühlen, kostenlos zu den Tiger-Tipps.

Karten holen

Noch mehr Gefühle