Mitgefühl heißt, zu spüren, wie es einem anderen geht. Kinder trösten, teilen oder werden selbst traurig, wenn ein Freund weint. Sag ihnen, dass du das gesehen hast, denn Mitgefühl ist eine echte Stärke.
- 1
Benennen
Gib dem Gefühl einen Namen. Ein Satz reicht: „Ich glaube, du spürst gerade Mitgefühl.“
- 2
Genießen
Spürt zusammen nach, wo das Gefühl im Körper wohnt: im Bauch, in den Armen, im Gesicht? Ein Bild dazu malen hält es fest.
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Reden
Danach fällt das Reden leichter. Frag zum Beispiel: „Wann hast du dich zuletzt so gefühlt?“
Die Gefühlskarte „Mitgefühl“ zum Ausdrucken.
Zusammen mit den anderen 29 Gefühlen, kostenlos zu den Tiger-Tipps.
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