Der achtsame Tiger

Gefühle-ABC · aus „So ein Kuddelmuddel“

Liebe

Alle Gefühle sind okay. Auch Liebe.

Liebe: Illustration von Ekaterina Savic

Liebe ist das Gefühl, jemanden ganz nah bei sich haben zu wollen. Kinder zeigen sie mit Umarmungen, Geschenken aus der Hosentasche oder dem Wunsch, nie getrennt zu sein. Sag ihnen oft, dass deine Liebe nicht verdient werden muss.

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    Benennen

    Gib dem Gefühl einen Namen. Ein Satz reicht: „Ich glaube, du spürst gerade Liebe.“

  2. 2

    Genießen

    Spürt zusammen nach, wo das Gefühl im Körper wohnt: im Bauch, in den Armen, im Gesicht? Ein Bild dazu malen hält es fest.

  3. 3

    Reden

    Danach fällt das Reden leichter. Frag zum Beispiel: „Wann hast du dich zuletzt so gefühlt?“

Die Gefühlskarte „Liebe“ zum Ausdrucken.

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