Geborgenheit ist das Gefühl, sicher und gehalten zu sein. Kinder werden ruhig, kuscheln sich an und trauen sich danach wieder in die Welt. Feste Rituale wie das Vorlesen am Abend schenken dieses Gefühl jeden Tag ein bisschen.
- 1
Benennen
Gib dem Gefühl einen Namen. Ein Satz reicht: „Ich glaube, du spürst gerade Geborgenheit.“
- 2
Genießen
Spürt zusammen nach, wo das Gefühl im Körper wohnt: im Bauch, in den Armen, im Gesicht? Ein Bild dazu malen hält es fest.
Tiger-Trick starten - 3
Reden
Danach fällt das Reden leichter. Frag zum Beispiel: „Wann hast du dich zuletzt so gefühlt?“
Die Gefühlskarte „Geborgenheit“ zum Ausdrucken.
Zusammen mit den anderen 29 Gefühlen, kostenlos zu den Tiger-Tipps.
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